Archiwum dla kategorii Bez kategorii

Jeszcze ciepła relacja Rafała Radeckiego ze zgrupowania w Górkach Zachodnich

Dzień 1. Zgrupowanie się zaczęło. Wszyscy przyjechali na obiad, po którym szybko otaklowaliśmy łódki i zeszliśmy na wodę. Trening był typowo na rozpływanie, czyli pływanie po śledziu oraz parę wyścigów etapowych. Wieczorem odbyła się odprawa na której głównie omawialiśmy sprawy organizacyjne. Dzień 2. O 8 pobiegliśmy na plażę gdzie zrobiliśmy ćwiczenia rozgrzewkowe. Potem odbyły się biegi na 1, 4, 8 minut w jedną stronę, pierwsza osoba nie robiła pompek ale każda kolejna o 2 więcej niż osoba przed nią. Po śniadaniu przygotowaliśmy sprzęt do pływania, o 10:15 odbyła się odprawa na której omówiliśmy plan na wodę. O 11 czekaliśmy już na morzu na rozpoczęcie ćwiczeń czyli wariantów. Gdy za...

czytaj więcej

Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Europy Juniorów klasy 420- Riva del Garda 2017

Reprezentacja Polski na Mistrzostwa Europy Juniorów klasy 420- Riva del Garda 05-13.08 2017 Kategoria Open 1. Seweryn Wysokiński/ Mateusz Jankowski- CSW Opty Ustka/ MKS " Dwójka " Warszawa 2. Kacper Paszek/ Bartosz Reiter-  OKŻ Olsztyn 3. Barbara Dzik/ Hanna Dzik - YKP Gdynia 4. Aleksandra Roszkowska/ załogantka- KS Spójnia Warszawa 5. Michał Jagielski/ Adrian Dubowski- KS Spójnia Warszawa 6. Mateusz Krasowski/ Rafał Radecki-  MKS " Dwójka " Warszawa 7. Tomasz Śledź/ Jakub Ostrowski- Sejk Pogoń Szczecin Kategoria U 17 1. Jakub Gołębiowski/ Filip Szmit- MOS SSW Iława/ MBSW Giżycko 2. Gabriela Czapska/ Hanna Jarząbek- KS Spójnia Warszawa 3. Mateusz Szweda/ A...

czytaj więcej

Mateusz Krasowski o zgrupowaniu KNJ w Krynicy

Siema wszystkim! W ostatnim czasie miałem okazję brać udział w zgrupowaniu KNJ odbywającego się w Krynicy Morskiej. Warunki były bardzo zmienne... Przechodziliśmy ze skrajności w skrajność: na początku zgrupowania było zimno, a nawet padał ŚNIEG, natomiast na koniec było słonecznie i gorąco :-). Przez pierwsze dni warunki były silno lub bardzo silno-wiatrowe. Wtedy mogłem wraz z załogantem poczuć to co w tym sporcie jest najlepsze: jazdę :-D. Wiele razy nam też coś nie wychodziło, a w takich warunkach kończy się to tylko jednym: glebą :-P. W drugiej części zgrupowania warunki były raczej bardzo łagodne i mieliśmy możliwość poćwiczenia techniki wykonywania manewrów i poznania akwenu od s...

czytaj więcej

Dziennik pokładowy Radka... Krynica Morska

Krynica Dzień 1. Przyjechaliśmy około godziny 13. Zdjęliśmy łódki z przyczep i zaczęliśmy je otaklowywać. Po obiedzie znowu poszliśmy do portu szykować sprzęt, ponieważ każdy miał coś do zrobienia. Po kolacji mieliśmy czas wolny na rozpakowanie. Trenerzy zrobili krótką odprawę jako oficjalne przywitanie oraz omówienie planu dnia. Dzień 2 O 8 odbył się rozruch na plaży po którym poszliśmy na śniadanie. O 10:45 spotkaliśmy się w porcie, do tego czasu była nauka, gdzie trenerzy przedstawili nam plan na dzisiejszy trening. Było pływanie po śledziu z boją na środku na której podczas kursu na wiatr trzeba było wykonać kółko, niestety większości szło to nie za dobrze z powodu przerwy w pływ...

czytaj więcej

Krynica Morska oczami Kuby i Filipa

Siemka sportowe świry! Po tygodniowej walce ze sprzętem, pogodą i ze sobą wracamy z treningów z Krynicy Morskiej. Już od początku trener namawiał nas na szykowanie bojerów z powodu niskiej temperatury oraz opadów śniegu, ale my się nie poddaliśmy i ciężko walczyliśmy na wodzie. Wiatr niestety był silny, jak cios Pudzian w walce z Popkiem, ale nie dla nas. My przyjęliśmy to na klatę i wygraliśmy pierwsze 4 wyścigi w regatach obozowych. Przygotowując się do warunków nałożyliśmy zimowe opony, co dawało nam przewagę na torze. Oprócz ,,regat" skupiliśmy się na poprawie techniki wykonywania zwrotów, gdzie kilka razy, wychodząc na trapez, ,,zaplątałem się w sweter". Pod koniec zgrupowania mieli...

czytaj więcej

Zosia i Hania - sonety charzykowsko-kryniczne

"Chłodne Charzy" Mokra piana, grad i zmiana Choroba jest gwarantowana Więc w ping ponga popykamy Innego wyboru w sumie nie mamy Każdy odbywa poważne rozmowy A po odprawie plan jest gotowy O Gardzie każdy skrycie marzy A teraz czas na wyścig w Charzy Gdzie jest wiatr? Skąd przywieje? Główka pracuje, mózg się grzeje Ja nie mogę... Znowu leje Wyścig stop, komisja kalkuluje Zakończenie się szykuje Kto się teraz dumny czuje? "Kreatywna Krynica" Puchar wiosny rozpoczęty Może słońce dla zachęty? Nie! No co ty? Cię przewiało? Zamiast ciepła śniegiem dało Patrzysz w lewo, patrzysz w prawo Jesteś pierwszy? No to brawo! Teraz trzymaj się taktyki, Ale pilnuj...

czytaj więcej

Relacja ze zgrupowania w Charzykowy - twórczość Radka

Dzień 1. Zostaliśmy powitani przy obiedzie, następnie poszliśmy do portu i zaczęliśmy szykować łódki, niestety nie zdążyliśmy wyjść na wodę. Po kolacji trenerzy zrobili krótką odprawę o planie dnia i organizacji na wyjeździe. Dzień 2. Zaczynamy naszą rutynę obozową. Godzina 8:00 rozruch, 9:00 śniadanie następnie godzina nauki i idziemy do portu szykować łódki. 11:00 odprawa, na której omawiamy plany na dzień dzisiejszy i od razu na wodę. Jesteśmy pierwszy raz w tym roku na tak małym jeziorze, więc było to typowe rozpływanie. Po przerwie na obiad wypływamy na wyścig o mistrza zgrupowania. Po spłynięciu idziemy na kolacje, po której jest ogólna odprawa, następnie w grupach z treningu. Dzi...

czytaj więcej

Relacja z regat w Charzykowy - Kuba i Filip

Siema Sportowe świry! Sorry że tak późno piszemy, ale szkoła. Pewnie pomyślicie, że jesteśmy rakami, wcale nie bo byliśmy drudzy. Dobra, ale zaczniemy od początku. Pierwsze eliminacje do MEJ odbyły się w Charzy na akwenie de_Funka. Regaty bardzo wymagające, ale nie dla nas bo chodzimy na siłownię. Z wiatrem było ciężko, ponieważ jego siła i kierunek były zmienne jak nastrój 15-latki. Ogólnie to trener Paweł przygotował nas lepiej do tych regat, niż Banks Kliczkę do walki z Joshuą. W regatach wzięło udział 16 załóg w tym i nasz bolid. Pierwszy wyścig zaczęliśmy od przedstartowego rytuału: tańcu Hula i uplasowaliśmy się na 2 miejscu. Następnie byliśmy: 2,2,2,3,9,5,1. Ogólnie regaty uważamy...

czytaj więcej

Konkurs na najlepszy cykl artykułów z życia klasy 420

Konkurs na najciekawszy cykl artykułów o życiu klasy 420.   1. Cele konkursu: - zwiększenie zainteresowania stroną internetową klasy 420 - popularyzacja klasy 420 w kraju 2. Zasady uczestnictwa: adresatami konkursu są zawodnicy klasy 420 którzy opłacili składkę PSK 420 w 2017 roku. Przedmiotem konkursu jest cykl artykułów prasowych napisany w formie wybranej przez uczestnika (reportaż, wywiad, recenzja, felieton, forma dowolna…) Każdy uczestnik może zgłosić do konkursu dowolną ilość artykułów. Udział w konkursie jest równoznaczny z akceptacją jego warunków. Autor artykułu wyraża zgodę na opublikowanie jego artykułu i fotografii na stronie PSK 420 z podaniem danych ...

czytaj więcej

Aktualności klasy 420

Zarząd PSK 420 przypomina, że zgodnie ze Statutem PSK420, czynni członkowie Stowarzyszenia zobowiązani są do opłacania rocznych składek członkowskich. Wysokość składki wynosi 50 zł i należy ją wpłacić tak, aby została zaksięgowana na koncie PSK 420 nie później niż 30 kwietnia 2017 roku. Nieopłacenie składki w terminie wyłączy zawodnika z klasyfikacji w eliminacjach do imprez głównych natomiast punkty w klasyfikacji Pucharu Polski Klasy 420 będą naliczane od daty opłacenia składki. W przypadku, gdy w trakcie sezonu skład załogi ulega zmianie, ważny jest termin opłacenia składki przez sternika, zaś załogant, o ile nie miał wcześniej opłaconej składki, musi ją opłacić w dniu rozpoczęci...

czytaj więcej